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Il y a beaucoup de choses incluses dans "Entourage": c'est tout ce qui contribue à nous faire sentir mieux, à avoir une vie plus pleine et plus heureuse ... dans cette page seulement quelques pistes de réflexion.
Méditation.
C'est un outil merveilleux pour créer une sorte de calme intérieur et un état de paix qui change la façon dont nous sommes dans le monde et nos relations avec les autres.
Couleurs...
Adonnez-vous à la recherche des couleurs par l'observation, la photographie, la peinture ou le dessin ou simplement par la contemplation...
Origami
L'art japonais de plier du papier et de créer des formes est une véritable activité artistique qui allie contemplation, beauté, calme intérieur... encore une autre façon d'enrichir notre vie
Tir à l'arc
Dans la culture zen japonaise, le tir à l'arc a une signification qui dépasse la seule discipline sportive. Même le tir à l'arc "médiéval" a un aspect très instinctif qui unit profondément l'archer à l'arc, à la flèche et à la cible elle-même.
I Ching
I King ou I Ching est l'un des livres les plus importants de la littérature mondiale; consulter le livre des mutations exerce une fascination extrême, « tout coule et coule comme un fleuve, sans s'arrêter, jour et nuit.
Il ne donne pas des réponses comme on pourrait le penser à partir d'un oracle, mais des outils pour améliorer sa conscience.
